“早餐怎么吃？”这场健康讲座告诉你

        4月2日9时30分，中华路街道校园社区开展“健康家庭齐参与，健康中国社区行”科普宣传活动，吸引辖区众多居民参与。
        活动现场，社区邻里健康大使、营养学会营养顾问、高级健康管理师孙明艳老师，围绕老年常见病预防、科学养生生活方式等居民关心的内容展开细致讲解，特别针对“营养早餐怎么吃更健康”进行了重点分享，从谷物、蛋白质、蔬果的搭配比例到烹饪方式，给出了简单实用的建议。
        此次活动不仅有老年人主动前来学习健康知识，不少辖区青年人也积极加入，参与互动交流。大家纷纷表示，要从一顿营养早餐开始，改变不良饮食习惯。半岛晨报、39度视频 首席记者张锡明