冬季科学养生专家现场揭秘

        冬季是健康“储蓄”的最好季节，人在这时只要顺应这一时令，遵循“冬藏”养生之道，就能健康长寿。那么，冬季该如何科学进补？可以通过哪些途径保养身体？
        2024年12月26日，半岛晨报·半岛老友乐联合白云街道康平社区开展了“名医讲堂进社区”活动，本次活动采取线上直播和现场讲座的方式进行。在一个小时的讲座中，大连市第二人民医院脑病专家传承工作室副主任周正国为大家详细讲解了冬至养生的知识并解答了现场居民及直播间的朋友们提出的相关问题。
        讲座结束，现场居民纷纷表示，周主任的讲座干货满满，学到了很多冬季养生知识，规避了养生误区，对自己的健康定会起到积极的促进作用。
        微信扫描二维码，关注“半岛老友乐”微信公众号，点击首页左下角的“直播间”，即可观看本次公益讲座直播回放，欢迎大家收看！
        半岛晨报、39度视频记者王钟俊