糖尿病初期到底要不要干预？

        很多人在体检中发现血糖偏高，但由于没有任何不舒服的症状，所以往往放任不管。这种情况到底该如何正确应对呢？
        大连市第二人民医院内分泌科季娜副主任中医师表示，如果两次非同日空腹静脉血糖高于7.0mmol/l，就可以确诊为糖尿病。如果还没达到这个诊断标准，但是血糖已经出现了轻度异常，属于糖尿病前期，包括空腹血糖受损、糖耐量减低以及两者的混合状态。对于这类人群，可以进行饮食及运动干预，如控制主食的摄入量、有氧运动及抗阻运动的加入等。干预6个月后再次进行专科复查。如果已明确诊断糖尿病，而且生活方式及饮食、运动干预3个月后血糖仍不达标，则需要内分泌科医生帮助来制定个人降糖方案。如果糖尿病病史10年以上，并出现了眼、肾、神经及血管的并发症，则需要控制好血糖并经常监测相关指标。
        季娜医生提醒，如果年龄大于40岁，超重、以静坐生活方式为主、有糖尿病家族史同时伴有血压血脂血尿酸的异常，这类属于糖尿病高危人群，需要到医院做一个糖尿病的前期筛查。有防有控，才能放心畅享甜蜜生活。 半岛晨报、39度视频记者沈华