注意！出现这十大信号要警惕“痴呆”

        刚说过的事转身就忘、熟悉的路线突然陌生、说话时找不到合适的词、情绪忽冷忽热、曾经熟练的家务如今变得困难重重……很多人会认为人上年纪了都会出现这些问题而被忽视，其实，这些症状很可能是认知障碍的信号，俗称“痴呆”，阿尔茨海默病是老年期痴呆最常见的一种，它像悄悄落下的雾，先遮住最近的记忆，再慢慢模糊更久远的往事。早发现、早诊断、早干预是延缓疾病进展、提高生活质量的关键。9月是“世界阿尔茨海默病月”，如何早期识别老年痴呆，及时采取行动？大连市友谊医院老年病科一病房主任郑文旭做了详细解答。
        出现这十大信号要引起注意
        郑文旭主任介绍，痴呆的早期症状最明显的是记忆减退，忘近不忘远。刚刚发生的事情或才说过的话转眼就忘，反复询问同一个问题。对于多年前的旧事却可能记忆犹新。这是最典型，但也最容易被家人误以为“只是老了，记性差”的信号。
        此外，计划与解决问题能力下降，原本擅长的事情变得困难，处理复杂事务或学习新技能的能力明显减退；熟悉的任务执行困难，难以完成日常家务，比如忘记做饭的步骤、洗衣机不会用了、去常去的超市却迷了路；时间与地点定向障碍记不清，在熟悉的地方迷路，找不到回家的方向，忘记自己身在何处；视觉图像与空间关系理解障碍：开始看不懂报纸标题，判断距离、对比颜色或对比度出现困难，可能导致驾驶风险增加。经过镜子时，可能认不出镜中的自己；语言表达与沟通障碍：对话中经常忘记简单的词语，或用错误的词代替，导致话到嘴边说不出来，说的话或写的句子让人难以理解；放错东西且失去回忆线索，将物品放在极其不合适的地方，并且完全想不起来自己做了什么，也找不到东西，甚至怀疑是别人偷了。
        判断力显著减退，做出与以往性格或能力不符的错误决定，个人卫生维护能力下降，在大热天穿厚衣服，或冬天穿得很单薄；社交退缩与工作消极，对以前的爱好、社交活动、工作项目或体育运动失去兴趣。情绪与人格的改变，可能变得困惑、多疑、抑郁、恐惧或焦虑。容易在家庭、工作或朋友聚集的场合心烦意乱、情绪失控。性格可能发生巨大转变。
        郑文旭主任提示，以上信号如果持续、频繁出现，且影响到日常生活，请不要简单地归咎于“老了”，应引起高度重视，及时到医院神经内科进行专业筛查。
        及时干预延缓进展   用温情陪伴
        郑文旭主任表示，年龄增长、家族史、高血压、糖尿病等，都会让痴呆的风险悄悄靠近。但我们并非无能为力，比如规律运动、均衡饮食、保持社交、学习新技能，就像在记忆的河岸种下常青树，让河流更稳固。
        对于已经确诊为痴呆的患者来说，应该积极干预，延缓疾病的进展，提高生活质量。对于家属来说，陪伴是对患者来说最好的良药。用耐心和爱，帮他们重新找到生活的节奏；用温暖和包容，让他们即使在迷雾中也能感到安全与被爱。
        记者了解到，大连市友谊医院在9月“世界阿尔茨海默病月”期间，举办系列公益健康活动，包括知名专家记忆障碍免费筛查与义诊、家庭照护者科普讲座、脑健康生活方式互动体验活动等。
        半岛晨报、39度视频记者沈华