周一我市晴热开局“蒸煮”模式随后开启

        晨报讯（半岛晨报、39度视频记者苏琳）   13日白天，滨城天空逐渐放晴，到了中午前后太阳毫无遮挡地直射大地，监测数据显示全市大部站点最高气温突破了30℃，市区最高气温升到了31.4℃，中午前后紫外线辐射极强，出门瞬间就会感到皮肤晒得发烫。并且市区早晚最低气温也在25℃以上，加上晚风湿气加重，体感较为闷热。
        新的一周开启。周一我市依然保持晴间多云的天气格局，气温持续偏高，南部地区的最高气温在32℃附近。好在，风向以北风为主，湿度会有所降低，闷的感觉会有所缓解。
        周二至周四，我市将会转为多云天气为主，并且多分散性阵雨或雷阵雨天气，气温继续保持在偏高的水平，最高气温30～32℃。降雨会导致空气湿度持续偏高，闷热感将会如影随形，建议多喝水及时补充体内水分，最好是隔一段时间就吃点水果，消消暑气。同时还要注意保证睡眠时间，户外活动最好选择在一早一晚进行，不易做剧烈运动。年老体弱的朋友宜多休息，减少活动量，清淡饮食。