手里有这种小票尽量别碰，有毒！

        3月1日，广东一女子发视频称自己是一个乳腺癌患者，她说如果家里有这种超市结账或是外卖点餐的购物小票最好不要碰。这种收银小票通常是“热敏纸”材质，表面含有双酚A（BPA)涂层，是一种雌激素，可能会影响生殖发育和致癌。
        这类小票其实在生活中很常见，这种纸有一个神奇的“技能”，只要用指甲轻轻一划就会变黑，餐厅服务员也常用这种方法，记录已上的菜品。
        购物小票的主要成分是一种叫做热敏纸的材料，它的特点是不需要墨水，只要加热就可以显示出文字或图案。这听起来很方便，但是问题就出在加热的过程中。
        为何会变色？因为纸上涂抹的双酚A（BPA）涂层，在受热时变黑，是较为常用的一种显色剂。
        近年来研究显示，双酚A有多种不良健康效应，包括生殖发育毒性和神经毒性。
        研究表明，如果每天接触的热敏纸的数量和时间都比较多，那么足以让双酚A的浓度达到对健康有害的水平。而且，热敏纸上的双酚A还会转移到其他物品上，比如现金、信用卡、手提袋等等。
        我国《食品安全国家标准   食品接触材料及制品用添加剂使用标准》（GB　9685-2016）中规定，双酚A可用于食品接触用粘合剂与食品接触用涂料及涂层，按生产需要适量使用，特定迁移限量（SML）为不得超过0.6mg/kg，不得用于生产婴幼儿专用食品接触材料及制品。
        虽然购物小票中双酚A含量很少，不至于引起中毒和致癌，但婴幼儿和孕妇等特殊群体应避免接触双酚A。
        除了购物小票，生活中还有很多其他的小票也是用热敏纸制作的，比如：银行取款凭条、ATM机打印的交易记录、快递单、停车票、彩票等。
        如何避免热敏纸伤害我们？
        尽量少接触热敏纸，如果不需要，就不要拿小票，或者尽快处理掉。我们可以在购物的时候，主动告诉收银员，不需要小票或者让他们直接扔掉。
        如果确实需要小票，比如要报销或者退换货，可以尽快把小票拍照或者扫描，保存在手机或者电脑里，然后把纸质的小票丢掉或者回收。
        如果必须接触热敏纸，尽量避免用湿手或者有伤口的手，也不要把小票放在嘴里，或者放在食物附近。
        接触热敏纸后，记得及时洗手，用肥皂和水彻底清洁双手，避免把化学物质带到其他地方。
        如果要保存热敏纸，尽量放在阴凉、干燥、避光的地方，避免高温或者阳光直射，也不要和其他物品混放。
        
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        警惕这些藏在身边的乳腺癌致癌物
        除了热敏纸，我们身边还存在这些“健康杀手”，值得警惕。
        ●保鲜膜
        日常生活中我们会将吃不完的熟食直接包裹保鲜膜放进冰箱，但是熟食直接接触保鲜膜很有可能让我们摄入一种致癌物——塑化剂，塑化剂与人体内一种激素结构类似，会引起雌激素紊乱，增加乳腺癌的发生风险。
        所以，对于保鲜膜的使用我们要注意方式方法。由于塑化剂是脂溶性的，最好不要用保鲜膜直接包裹油脂含量很丰富的食物；用保鲜膜覆盖碗中食物时要注意食物与保鲜膜的距离，最好距离在2cm以上。
        ●染发剂
        不少研究发现，柔顺剂和染发剂都可能提高患乳腺癌的风险。长期同时用柔顺剂和染发剂的女性，得乳腺癌的风险增加2.4倍！这是因为一些染发剂和柔顺剂不仅含有致癌的有毒物质，更是含有外源性雌激素。
        ●抗衰类保健品
        美容保养是女性生活中不可缺少的部分，但值得注意的是，如果一些保健营养品，吃了后可以在很短时间内让皮肤变好，那么里面可能添加了雌激素。长时间服含有雌激素的三无保健品可能会刺激乳腺增生，甚至诱发乳腺癌。
           文/图据新闻晨报、广东疾控