重点防控呼吸道和肠道传染病

        12月，我市气温明显下降且室内外温差加大。冬季室内通风换气往往不足，呼吸道传染病的传播风险加大。市疾控中心提醒市民，应重点防控流感、水痘、新冠感染等呼吸道传染病和诺如病毒感染所致感染性腹泻等肠道传染病，特别是幼儿园、学校等人群密集场所，应做好日常规范消毒和通风，加强人员健康监测，谨防发生聚集性疫情。此外，市民在使用燃煤取暖设备时要加强通风，时刻提高警惕。食用海产品时，一定要煮熟蒸透，谨防食源性疾病的发生。
        呼吸道传染病
        重点关注流感、肺炎支原体感染、水痘、新冠感染。
        预防小贴士：
        ①保持良好的呼吸道卫生习惯，勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充足休息；每天开窗通风，保持空气流通等。
        ②有发热和呼吸道症状时，尽量居家休息，做好呼吸道防护。
        ③免疫力相对较弱人群，如孕妇、低年龄儿童、老年人、慢性基础性疾病患者等，根据疫苗接种的适用条件，应积极接种预防呼吸道传染病的相关疫苗。
        肠道传染病和食源性疾病
        重点关注诺如病毒感染所致感染性腹泻和因食用未煮透的海产品所致的食源性疾病。
        预防小贴士：
        ①注意饮食卫生。不喝生水，选择新鲜、安全的食品原料，制作食物时要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存在冰箱内并尽快食用，食用前一定要加热，以热透为准。不吃腐败、变质的食物。食用海产品如甲板虾、贝类时一定要煮熟蒸透。
        ②注意手卫生。外出归来、饭前便后都要洗手。
        ③避免直接或间接接触病人。尽量减少与有消化道症状人员的接触，对病人用过的餐具、水杯、便器等注意清洗消毒。
        ④提高自身免疫力。适当进行体育锻炼，注意平衡膳食、合理营养，以增强自身抵御疾病的能力。
        ⑤注意环境卫生。及时清除垃圾，对日常接触频繁的物品表面进行定期清洁消毒。家中有腹泻或呕吐患者时可用含氯消毒剂消毒。
        非职业性一氧化碳中毒
        非职业性一氧化碳中毒常常由城市棚户区、城乡郊区、乡村地区居民采暖不当、家中聚餐使用炭火锅，或使用自行安装的燃气相关设备时通风不畅所导致。停车后闭窗内循环吹空调也有可能出现一氧化碳中毒。广大市民要时刻提高警惕，做好通风换气。
        预防小贴士：
        ①在冬季使用煤气和燃煤取暖或使用自行安装的燃气相关设备时，一定注意室内合理通风换气，每天开窗换气不少于两次。
        ②对取暖用的煤炉要装好烟囱，改良取暖设备，定期清理烟道、烟囱、风斗，密闭空间应设置通风管道。一定要等到煤炭完全燃尽之后再入睡，同时要保持炉灶和火炕的通风，睡觉前要检查火炉是否封好。
        ③燃气热水器的安装必须由专业人员负责，并定期检验，注意燃气热水器正确的使用方法。
        ④使用煤气灶具一定要定期检查灶具胶管是否牢固，并及时更换老化胶管。
        ⑤有煤气或液化气的家庭最好安装可燃气体泄漏报警器，当周围出现煤气或液化气泄漏时，可以及早采取避险措施。
        ⑥避免在密闭车库或空气不流通的地下室，长时间发动车辆或待在车内开空调睡觉。
        ⑦吃火锅用木炭或煤气时，一定要注意室内通风，以防一氧化碳中毒。 半岛晨报、39度视频首席记者黄凤桐