长期不洗的空调到底有多脏？

        今年的闷热天气来得有点猝不及防，不少人已经打开空调“续命”。不过，在开空调之前，你家的空调清洗了吗？要知道，很久没用的空调可能是个细菌发射器，一不小心就会导致严重的后果。
        据中国家用电器商业协会2017年发布的《智能自清洁空调行业白皮书》显示，有超过3成的用户从不清洗空调。高温高湿的天气最适合病菌繁殖，它们可能已经在空调里肆意生长。怎么做才能杀死这些危险的菌团？
        近50%的空调风管存在严重污染
        没洗的空调相当于一台细菌喷射器
        不拆开看看，你根本不知道没清洗的空调里面有多脏：除了肉眼可见的粉尘，还有很多看不见的细菌、真菌、螨虫……
        中国疾病预防控制中心公布的空调卫生状况调查结果显示，在对60多个城市的空调系统风管积尘量和积尘细菌含量的检测中，存在严重污染的空调风管占47.11%，中等污染的占46.17%，合格的仅占6.12%。
        中国环境科学学会室内环境与健康分会在对上海、北京、深圳等地的家用空调进行入户调研后发现：国内88%的空调散热片细菌总数超标，84%的空调散热片霉菌总数超标，空调散热片上检出的细菌最高可达每平方厘米91259个，超过标准（每平方厘米细菌总数≤100个）近40倍，最严重的超标近百倍。
        在这些空调污染物中，夏天细菌多，冬天真菌多。
        直接开机使用未经清洗的空调，相当于打开一台细菌喷射器，把空调里的致病菌吹向房间的每个角落，增加肺炎、气管炎、哮喘等呼吸道疾病的风险。
        88%的空调散热片细菌总数超标
        没洗的空调比马桶细菌还多
        湖南卫视《新闻大求真》节目就测试过一户人家没有清洗过的空调、马桶和抹布的细菌数量，结果发现：空调散热片的细菌含量是——马桶的60倍，是抹布的10倍！也就是说，没有清洗过的空调，比生活中的抹布、马桶细菌还要多。更重要的是，在空调散热片中还检出了金黄色葡萄球菌、军团菌等十几种致病菌。
        而生活中可能八成家庭空调细菌数是超标的！
        2014年中国环境科学学会室内环境与健康分会对上海、北京、深圳等地进行家用空调入户调研后发现，88%的空调散热片细菌总数超标。《新闻大求真》节目曾分别拿使用了1年、5年、10年却从未清洁过的立式空调，对着床单直接吹了3个小时。最后，床单都发生了不同颜色的改变。空调使用年限越长，床单颜色越黑，都是密密麻麻的小灰尘。
        试想如果不清理空调直接使用，灰尘和病菌就会随着空调吹出来的风散布在你家的各个角落，甚至进入我们的呼吸道。
        感染军团菌易引起重症肺炎，病死率约15%
        不洗空调，严重的真能吹进ICU
        据沸点视频5月20日报道，湖北宜昌一男子在吹了许久没用的空调后，出现高热、咳血、呼吸困难、全身乏力等症状，随后就医被确诊为军团菌肺炎，随后被送进重症监护室抢救治疗。
        据潇湘晨报6月3日报道，湖南宁乡一男子开着停放了两个月的爱车，吹着空调回了趟老家，没想到2天后自以为是感冒，最后多器官衰竭住进ICU，被医生告知患上了军团菌肺炎。原来，因当时雨水不断，外出不便，车一直停放未开，车内都出现了霉斑。
        成都市第五人民医院呼吸与危重症医学科副主任医师刘晓6月15日在接受采访时表示，军团菌广泛存在于人工和天然的水环境中，所以，空调系统、淋浴喷头、温泉游泳池、冷热供水系统或下水道污水都是它大量繁殖的“温床”。
        “尤其是空调系统，如果长期未使用也未清洗，就容易被军团菌盯上。而大部分被感染的人群也都是因为吹了这样的空调中招的。“刘晓医生解释道。
        通常情况下，一旦感染军团菌，发病就比较严重，非常容易引起重症肺炎，病死率大约15%。
        不过，有人肯定有疑问，我家空调好几年没洗，我怎么没有生病？
        刘晓医生表示，只要你免疫力强大，就无需过多担心。因为它专挑老弱病残下手，其中就包括：免疫功能低下者、器官移植者、肾功能衰竭或肝功能衰竭者、糖尿病患者、恶性肿瘤患者及吸烟人群。
        干净的空调也会伤害你
        即使是清洗干净的空调，使用不当也会带来身体不适。
        ①过敏性反应
        有些人的鼻腔对冷热空气特别敏感，当冷热空气交替进入鼻腔时可能导致过敏症状，如流涕、打喷嚏、鼻塞、头晕及头痛等。
        ②诱发疼痛
        温度和湿度较低的情况下，容易诱发疼痛，对曾受过伤或关节退化的部位影响较大。
        ③干眼症
        干燥、污浊的空气会造成眼睛干涩不适，严重时甚至可诱发干眼症。
        ④伤害心血管
        室内外温差过大，对心血管患者非常不利。低温环境会刺激机体，使血管收缩，加重患者心脏负担，诱发心血管疾病。
        空调房内长时间不通风，含氧量可能下降，容易加重冠心病患者心肌缺血、缺氧程度，造成胸闷、头晕、心绞痛等症状。
        4步让凉爽与健康兼得
        又闷又热的夏天，做到下面这些事，才能安全的待在空调房里，凉爽与健康兼得。
        ①三高患者进门“慢”一点
        先在室内先待3～5分钟，然后走到室外阴凉处待几分钟再进入室内，反复2～3次，等身体较能适应室内低温，就可留在空调房内了。这种方法特别适合中老年人，尤其是高血压、糖尿病患者。
        ②每2~3小时开次窗
        没有自然风对流，室内的空气会越来越污浊、含氧量也会下降。一般开空调两三个小时，就应开窗透气半小时。
        睡觉时不宜通宵开空调，至少要将其调为夜间模式，只要能清凉入睡就行了。
        ③室温25～26℃为宜
        室内外温差应控制在8℃~10℃。夏天虽然可能出现38℃以上的高温天气，但是一天中大多数时间的温度都在35℃以下。室温控制在26℃左右比较适宜，室内湿度宜保持在60%左右。
        ④多喝温水
        空调房内空气干燥，容易导致体内水分流失，需要多补充水分。
        一般情况下，成年人一天的饮水量应该在1500~1700毫升，天气炎热的时候可适量增加。水温不宜过冷或过热，35℃～40℃的温水是最佳选择。
        空调房内较干燥，洗完澡要及时涂抹润肤乳，如果觉得眼睛干涩可用毛巾热敷。
        
    ■清洗方法
        手把手教你洗空调
        想要呼吸干净的空气，空调首次开机前都应该进行彻底的清洁与消毒。 外壳和滤网：清洗晾晒
        先打开空调的外壳，将空调内的滤网拆卸下来，把滤网放置在温水中浸泡，最后清洗干净晾干，再将滤网安装回空调中即可。
        散热片：消毒液消毒
        空调散热片不可拆卸，仅靠湿布擦拭、刷子清洁没有用，还容易损坏散热片。
        应使用正规空调消毒剂清洁，选用时要看准“国家卫生部消毒产品证号”，这样杀菌消毒效果才有保证。
        蒸发器、冷凝器：喷洒清洁剂
        可以购买专业的清洗剂，摇匀后喷在蒸发器的进风一侧，再用抹布轻轻擦拭，等蒸发器晾干再开启空调。
        在清洗冷凝器时，只需要将清洗剂喷洒在压缩机的排气口附近，晾干即可。
        
    ■小贴士
        在频繁使用时，每个月清洁消毒一次，也可以请专业的空调维护人员上门进行清洗。
        有的智能空调能给自己“洗澡”，消除散热器灰尘。在选择空调时，可以选择这类新产品。司机们也要注意汽车空调，换季初次使用时最好对空调系统进行杀菌除臭处理，半年更换一次滤芯。
        本版图文据生命时报、健康时报