口罩戴多久应该更换？

        突如其来的新冠疫情席卷了全世界，口罩也成为大家生活中必备品。公交车上、马路上、医院里，各种各样的公共场合中，人人戴口罩，甚至一个人一天要多次更换口罩。作为预防新冠最有效的手段，口罩成为保护我们健康的重要一环，但随手扔弃口罩，也成为一个值得关注的问题。有些人，可能会按照正确的方法丢弃，有的人正在随意丢弃。他们可能不会想到，被他们随意丢弃的口罩，会造成什么样的影响？日前微博上“口罩沦为野生动物杀手”的话题，引起了网友的关注，原因就是随意丢弃，使得挽救人命的口罩，成为野生动物以及海洋生物的杀手。
        全球多地出现大量被随意丢弃的废弃口罩
        常见的口罩一般由面罩、耳绳和鼻梁条三部分组成。生态环境部固管中心正高级工程师郑洋1月27日在接受央视采访时指出，口罩分为三层，最外层蓝色的戴在外边，最里面白色戴在脸这一侧，中间是熔喷布，外边两层叫无纺布。虽然名字不一样，但它们的材质是一样的，主要是塑料的成分，由聚丙烯组成，都属于不可降解的塑料。如果把它扔到自然环境中，我们的生物系统，很难把它消化、吸收掉，因此它的降解时间，可能要几十年到几百年。
        海洋保护组织Oceans　Asia此前发现，由于口罩被随意丢弃，在海域中有章鱼躲在废弃口罩下；还有不少海洋生物被口罩左右两边的耳带缠绕而死亡的案例。
        去年12月，Oceans　Asia发表报告称，2020年全球总共生产了大约520亿个口罩，其中至少有15.6亿个口罩被乱丢流入海洋中。降解这些口罩需要好几百年，且即使降解也会破坏海洋生态系统。
        事实上，全球多地出现了大量的被随意丢弃的废弃口罩。
        Oceans　Asia工作人员2020年2月在索罟群岛海滩发现了大量废弃口罩，而到了11月，9个月的时间，废弃口罩的数量并无减少。
        法国某非营利环保组织于2020年5月在地中海沿岸的蓝色海岸附近发现了大量疫情相关的垃圾废物，包括手套、口罩和洗手液等。
        在2020年巴西独立日小长假期间，圣保罗海滩上意外出现了一具麦哲伦企鹅尸体。除了营养不良，还在它胃里找到一只致命的黑色N95口罩。当地科学家称，这可能是新冠疫情期间首例因为防护用品而死亡的动物。我们有理由相信，这绝不会是最后一例。
        在马来西亚吉隆坡郊外的山上，经常会发现有猕猴啃咬被丢弃的旧口罩的带子，对于这种体型小的猴子来说，这样的行为存在潜在的窒息危险。
        在英国的切姆斯福德，一只海鸥被口罩带子缠住双脚长达一个星期不能动弹，在救援人员的帮助下才成功脱困。
        被乱扔的口罩，最后有可能回到人类的餐桌上
        随意丢弃口罩，不仅会对环境及动物产生影响，还会对人类自身造成危害。
        上述报告强调，这些随意丢弃的口罩将会产生成千上万吨的海洋塑料污染，然后缓慢降解为直径小于5毫米的微塑料。而这些直径小于5毫米的“微塑料”很容易被鱼类吃进肚子，从而进入人的食物链中，对人的身体健康造成影响。我们饮用的水、吃的鱼中都可能有微塑料，微塑料进入人类身体，不会被消化，而是进入循环系统，给身体带来不良影响。
        2018年，欧洲肠胃病学会首次报告在人体粪便中检测到多达9种微塑料，直径在50微米至500微米之间。这提示我们，微塑料会到达人体肠胃，可能影响消化系统。
        微塑料会不会积累？身体能否将其完全排出去？微塑料是否是造成一些疾病的原因？目前无法给出非常肯定的结论。但已有部分研究发现，塑料微纤维可以深入肺部并诱发急慢性炎症，较长的纤维更持久，典型的肺部清除机制更难以清除它们。研究发现，某些尺寸和直径的纤维引起大鼠的急性炎症反应，而较短较粗的纤维则未表现出肺部炎症诱发作用。
        而让科学家更为担心的是，这些微塑料太小了，足够小到能进入我们的各个器官，而且，它们也可以成为一些有毒化学物质传递的途径，比如塑料中的邻苯二甲酸酯增塑剂、双酚A等。
        我们不仅要正确佩戴口罩，还要正确丢弃
        这提示我们，不仅要正确佩戴口罩以起到防护作用，还要在口罩使用完毕后，正确丢弃。
        对于口罩，目前我国有严格规范的处置程序：对医疗机构、首诊医疗点产生的废弃口罩，严格按照医疗废物进行管理；对集中隔离观察点、居家隔离观察点产生的废弃口罩，严格落实无害化管理要求，要求专人专车单独收集并直接运到生活垃圾焚烧处理厂进行处置。
        对居民小区、办公场所、商场等地产生的废弃口罩，可作为生活垃圾中的“其他垃圾”收集转运，但要加强对投放和收集设施的消杀工作。
        那么废弃口罩是怎么处理的呢？在医院、病房这样的环境内，丢弃的口罩将被当作“医疗废物”回收，进行闭环处理。记者注意到，医院内部随处可见专门用于投放医疗垃圾的黄色回收袋。而日常生活中，大范围人群没有传染类疾病，口罩废弃后则被视为“其他生活垃圾”进行处理。但医学专家表示，尽管如此，日常环境下的废弃口罩，还是应该适当进行统一回收。
        以天津为例，废弃口罩被集中收集后，会和其他生活垃圾一起，由全密闭的垃圾运输车回收、转运到生活垃圾的处理厂。天津市城市管理委员会废弃物管理处科员朱延国表示：“（生活垃圾）焚烧厂都是负压的工作环境，不会产生有害物质的外泄，通过高温燃烧将这些生活垃圾进行无害化处理，并且在处理过程中还会转化成一些电能，实现了生活垃圾的资源化利用。”
        那么焚烧口罩是否会造成环境污染？答案是不会！就像刚刚提到的，垃圾焚烧还可以转化电能，专家说虽然这个占比不大，但前景可期。
        
    ■相关链接
        一个口罩戴多久该更换？
        陕西卫健委：7种情况必须扔掉
        “现在出门忘戴口罩，就像裸奔一样。”新冠疫情下，口罩已成为人们日常生活的重要组成部分。近日，陕西卫健委发布健康提示：一个口罩不能无限期、无限次使用。
        通常情况下，一次性医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，累计使用不超过8小时；职业暴露人员使用口罩不超过4小时，不可重新使用。
        “超期服役”将使口罩的防护效能大大降低。若在高危场合使用，或与病人接触后，口罩使用一次后必须丢弃；但在日常生活中，如公园、马路、人流相对稀疏的公共场所佩戴后，可将口罩摘下，置于通风环境自然晾干后继续使用。
        当出现以下情况时，应及时更换口罩：
        ①口罩受潮时；
        ②口罩内有异味时；
        ③呼吸阻力明显增加时；
        ④口罩有破损或损坏时；
        ⑤口罩与面部无法密合时；
        ⑥口罩受污染（如染有血渍或飞沫等异物时）；
        ⑦曾使用于隔离病房或与病患接触。
        专家提醒，佩戴口罩的首要目的是为了保护自己、保护他人，所以不要让口罩成摆设。
        
    ■小贴士
        用完的口罩如何正确丢弃？
        1.抓着挂耳绳取下口罩;不要接触口罩外侧（被污染面）；
        2.用一只手捏着口罩内侧（贴脸面）；
        3.将口罩左右对折，不可接触污染面；
        4.将挂耳绳橡皮筋拉开；
        5.缠绕在口罩上，两至三圈；
        6.将口罩放入密封袋，有条件的放入前在口罩上喷洒酒精或消毒水；
        7.将装有口罩的密封袋丢入垃圾箱，有条件的放入有害垃圾箱。
        最后，我们还是要呼吁大家，做好防护很重要，口罩要戴好，也要扔对。扔之前最好是剪掉挂耳绳，减少动物被废弃口罩伤害的风险。 本版图文综合央视新闻、《健康时报》《生命时报》